A prática da atenção plena nos ajuda a viver cada momento plenamente.
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Frases
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A paz não é apenas a ausência de guerra, mas a presença de justiça.
É preciso aprender a viver com o que se tem.
A felicidade é uma escolha e não um resultado.
A mente que se abre a uma nova ideia jamais volta ao seu tamanho original.
A gratidão é uma forma de amor.
Quando você está presente, você pode ouvir a vida.
A transformação começa quando você aceita sua dor.
A compaixão é uma prática de amor.
Cada passo que damos pode nos conduzir à felicidade.
A vida é um milagre, e devemos apreciá-la.
Se você estiver profundamente feliz, você pode fazer os outros felizes.