A prática da atenção plena nos ajuda a viver cada momento plenamente.
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Frases
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A paz não é apenas a ausência de guerra, mas a presença de justiça.
É preciso aprender a viver com o que se tem.
A felicidade é uma escolha e não um resultado.
A mente que se abre a uma nova ideia jamais volta ao seu tamanho original.
A gratidão é uma forma de amor.
Quando você está presente, você pode ouvir a vida.
A transformação começa quando você aceita sua dor.
A compaixão é uma prática de amor.
Cada passo que damos pode nos conduzir à felicidade.
A vida é um milagre, e devemos apreciá-la.
Se você estiver profundamente feliz, você pode fazer os outros felizes.
Através da prática da atenção plena, podemos encontrar a paz.
Se você ama alguém, a melhor coisa que você pode fazer é ser feliz.
O que você faz agora pode mudar o futuro.
Viver o momento presente é um milagre.
A paz está presente em cada passo. Quando você caminha, você pode sentir a paz.
A verdadeira paz é fruto de um coração que se entrega ao amor.
A oração é a conversa do coração com Deus.
A gratidão transforma o que temos em suficiente e mais.
A esperança é o sol que ilumina os caminhos de quem crê.
Cada dia é uma nova oportunidade para recomeçar e amar mais.
Não há maior prova de amor do que dar a vida pelo próximo.
A espiritualidade é o caminho que nos leva à plenitude do ser.